توصیه‌های غذایی برای بهبود وضعیت یادگیری در ایام امتحانات

کارشناسان تغذیه معتقدند؛ استرس که خود به نوعی در این ایام در میان دانش‌آموزان و دانشجویان فراگیر است، موجب کاهش حافظه می‌شود و...

برای دانشجویان شب امتحانی

مطالعه یکی از اصلی ترین ابزارها برای دانش افزایی و بالا بردن سطح معلومات است، در عین حال اکثر افراد از کاهش بازدهی زمانی که برای مطالعه...

نقش خانواده در کاهش استرس دانش‌آموز بسیار حایز اهمیت است. خانواده‌ها در ایام امتحانات باید از دیدوبازدیدها و تفریحات غیر ضروری پرهیز...

دلیل اصلی اضطراب امتحان بیش از حد همیشه کم کاری، تنبلی و یا عدم تسلط بر محتوای درس ها نیست، بلکه گاهی دانش آموزان و دانشجویان موفق، با...